Care LBERA-MENTE BLOG,
questa settimana voglio dedicare un articolo a quelle donne non più “30 enni” che non si sentono più “30 enni”.
Sapete che amo l’universo femminile con la sua dolcezza, per la sana follia e a volte testardaggine…. Queste Donne… colonne portanti del mondo … che arrivate in un certo momento della Vita, si sentono un po’ non più 30enni … avere questa sensazione è umana e fate bene a sottolineare che per noi uomini un capello bianco o una rughetta fanno fascino e per voi non è così….ma…..
Ora iniziamo a comprendere ….
Questa paura, chiamata gerascofobia, è un'esperienza comune che può avere un impatto significativo sulla vita di una donna.
Ecco alcuni motivi specifici per cui le donne hanno paura di invecchiare:
1) Pressione sociale: La società occidentale pone un'enfasi significativa sulla giovinezza e sulla bellezza. Le donne sono spesso rappresentate come giovani e attraenti nei media, nei film e nelle pubblicità. Questa pressione può portare le donne a sentirsi inadeguate o meno desiderabili man mano che invecchiano.
2) Cambiamenti fisici: L'invecchiamento comporta una serie di cambiamenti fisici, tra cui la comparsa di rughe, la perdita di capelli, la perdita di massa muscolare e la diminuzione della densità ossea. Questi cambiamenti possono portare le donne a sentirsi meno attraenti o meno in grado di prendersi cura di se stesse.
3) Perdita di ruolo e status: Le donne spesso svolgono ruoli importanti nella società, come madri, mogli e lavoratrici. Con l'avanzare dell'età, queste donne possono sentirsi come se stessero perdendo il loro ruolo e il loro status nella società.
4) Paura della morte: L'invecchiamento è un processo naturale che porta alla morte. La paura della morte è una paura comune che può essere amplificata dalle donne che invecchiano.
Qua ti ho scritto un quadretto generale, sono curioso se magari tu stai vivendo altre esperienze, scrivimelo qua sotto nei commenti, potrebbe essere utile per tutti, sai che io credo nella condivisione e nella community.
Quindi se stai lottando con la paura di invecchiare, ci sono alcune cose che puoi fare per affrontarla, la prima che mi sento di dirti è … come poi viene fatto nella vita,
1.ACCETTARE – STUPIRSI - RISCOPRIRSI
2. Educati sui cambiamenti dell'invecchiamento:
comprendere i cambiamenti fisici e psicologici che si verificano con l'invecchiamento può aiutarti a sentirti più preparata e meno spaventata..puoi leggere libri, storie di persone, parlare con donne più grandi di te.
3. Concentrati sulle tue forze:
le donne dovrebbero concentrarsi sulle proprie forze e sui propri successi, indipendentemente dall'età. Pensa a tutte le cose che hai realizzato nella tua vita e a tutte le cose che ancora vuoi realizzare.
4. Crea una rete di supporto: Avere persone di valore attorno a te è fondamentale …a prescindere dalla tua età, ma in questo caso ancor di più.
5. Parla con me, sai che mi piace celebrare ogni anno che passa…
È importante ricordare che l'invecchiamento è un processo naturale e che può essere un periodo ricco e gratificante della vita. Con il giusto atteggiamento e un po' di preparazione, puoi affrontare la paura di invecchiare e abbracciare questo nuovo capitolo della tua vita.
Amati, stupisciti, sappi che tu puoi avere quella carica femminile sempre!
Puoi lasciare una scia di profumo nuova per ogni anno che passa!
Puoi essere e sentire molto di più dell’anno prima!
VVB, Simo.